Especial de Navidad y Fin de Año. La nutrióloga Fátima Carrillo nos habla de qué comer y beber en estas fechas de fiestas y excesos, sobre todo cómo comer y como beber si eres Diabético, Hipertenso o simplemente quieres cuidarte.

¿Qué comer y que no?

La Nutrióloga Fátima Carrillo nos da una guía completa sobre la Hipertensión, lo que debemos comer y lo que no.

Qué es la diabetes y como nos afecta?, nuestra especialista nos presenta su propuesta para manejarla desde la alimentación diaria.

¿Sabías que comer sano es más barato que no hacerlo? conoceremos la importancia de comer bien, como empezar a hacerlo y sobre todo como mantenernos comiendo saludable y delicioso.